L'obiettivo del corso è dare agli allievi le nozioni necessarie per mouversi autonomamente ed in sicurezza su itinerari di arrampicata sportiva al termine del corso completo.

Numero minimo 5 partecipanti - Numero massimo 8 partecipanti per ogni corso

Viene dedicato ampio spazio:
- alla parte tecnica: ricerca dell'equilibrio, ottimizzazione dello sforzo;
- alle manovre: calate in corda doppia, assicurazione, nodi;
- ai materiali e al loro utilizzo

Ogni livello:
- è composto da 8 lezioni della durata di 1 ora per 2 volte alla settimana, durante l'ultima ora verrà stesa una scheda di allenamento;
- dura 2 mesi, il primo di svolgimento pratico del corso, il secondo per mettere in pratica ed approfondire le nozioni acquisite durante le lezioni e seguire il programma di allenamento previsto dalla scheda

Durante lo svolgimento del corso è inoltre possibile frequentare liberamente la palestra, sia la sala d'arrampicata che le sale pesi e fitness. Alle lezioni viene fornito gratuitamente il materiale occorrente, ad eccezione delle scarpette che si possono noleggiare. Al di fuori delle lezioni è inoltre possibile noleggiare tutto il materiale occorrente alla pratica dell'arrampicata, direttamente in palestra.

Dal LUNEDÍ al GIOVEDÍ

GIOVANI
17:00-20:00

GIOVEDÍ

NO SPIT
20:00-22:00
BASE ADULTI
21:00-22:00


ISTRUTTORI

  • MAURIZIO

    Istruttore di ARRAMPICATA

  • ALESSANDRO

    Istruttore di ARRAMPICATA

  • ANDREA

    Istruttore di ARRAMPICATA

  • MATTIA

    Istruttore di ARRAMPICATA